Le programme de la matinée comportera une pratique pour nos os, nos tendons, nos muscles mais aussi nos organes et nos émotions…  en lien avec cette saison.

Nous commencerons aussi l’initiation à la pratique d’un Qi Gong contemporain : le Zhi Neng Qi Gong – Niveau 1 – dit « Qi Gong de la Sagesse » de maitre Pang He Ming.

Nous poursuivrons cet apprentissage lors des prochains ateliers.

Ces ateliers sont adaptés et ouvert à tous ; Chacun pratique selon sa capacité, son niveau de santé. N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire.